a cura del Dott. Virgilio Martellosio
(tratto da KARATE DO - Aprile 1997)

In questo articolo ci occuperemo delle qualit fisiche necessarie per riuscire a raggiungere una prestazione atletica ottimale (...continua)

a cura del Dott. Virgilio Martellosio
(tratto da KARATE DO - Ottobre 1997)

Durante periodi di maggiore intensit dei carichi di allenamento, alcuni atleti lamentano sindromi dolorose localizzate al tratto lombo sacrale.
Escludendo la preesistenza di patologie osteoarticolari, tali quadri possono avere cause diverse (...continua)

a cura del Dott. Virgilio Martellosio
(tratto da KARATE DO - Gennaio 1998)

Nei muscoli in seguito a degli stimoli allenanti si determinano dei cambiamenti (...continua)

a cura del Dott. Virgilio Martellosio
(tratto da KARATE DO - Febbraio 1998)

I rapporti esistenti tra attivit fisica e malattia coronarica costituiscono un problema di rilevante importanza, sia per il massiccio incremento verificatosi nel numero dei praticanti sport attivo che per l'altra incidenza delle coronaropatie (...continua)

Judo, karate, ju-jitsu e taekwondo: le discipline orientali sono ideali per i più piccoli perché consentono uno sviluppo armonico del fisico e della mente. (...continua)