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Cos'è un kata; i kata dello Shotokan

Il Kata raffigura un combattimento figurato con pi avversari; la padronanza ed il controllo dellesecuzione di un Kata stanno nel seguire lordine preciso di esecuzione, il giusto ritmo di tempo e la corretta energia impiegata tra un passaggio e laltro del Kata (...continua)

Elementi che caratterizzano il kata

Le dieci componenti che caratterizzano il kata e ne determinano la qualità (...continua)

Elenco dei kata dello stile Shotokan

Elenco completo di tutti i kata dello stile Shotokan suddivisi per gruppi (...continua)