"Come la superficie lucidata di uno specchio riflette tutto ciò che le sta davanti e una valle silenziosa riporta ogni più piccolo suono, così chi si accinge a praticare il karate deve rendere il proprio spirito vuoto da ogni egoismo e malvagità in uno sforzo per reagire convenientemente dinanzi a tutto ciò che può incontrare..."
M° Gichin Funakoshi

Tutti gli aspetti della realtà visibile equivalgono al vuoto (nulla), il vuoto è l'origine di tutta la realtà.
M° Gichin Funakoshi

Quando c'è un problema, non cercare il colpevole, ma cerca la soluzione.
Proverbio giapponese

Anche il viaggio più lungo comincia con un solo passo.
Confucio

Tutto è difficile prima di esser semplice.
Thomas Fuller (scienziato)

Il combattimento rappresenta il momento di scontro tra due avversari ognuno dei quali può portare attacchi isolati o in successione o in combinazione, avendo lo scopo di superarsi a vicenda senza, tuttavia, colpirsi con deliberata volontà di procurare un danno fisico. Ciò significa controllo del colpo: questo non ha semplicemente un significato fisico ma rappresenta un esercizio di controllo mentale. L'avversario dovrà essere affrontato con serenità di spirito e con la piena convinzione di doverne rispettare la capacità tecnica, la dignità personale e l'integrità fisica; Il praticante, in altri termini, non deve mai affrontare l'avversario con l'intenzione di prevalere sul piano fisico esercitando una forza che sarebbe solo brutalità,ì deve affermare il primato tecnico e psicologico dimostrando di avere messo a frutto in modo migliore i risultati dell'allenamento.
Tratto dal "Manuale di Karate" del M° Hiroshi Shirai

Uno sportivo mette la propria vita prima dello sport.
Lance Armstrong (ciclista)

Uno sportivo vive al presente, dopo una vittoria o una sconfitta è un altro uomo.
Alex Zanardi (pilota)

Il genio è uno per cento ispirazione e novantanove per cento sudore.
Thomas Alva Edison (scienziato)

Le rane nel pozzo ignorano l'oceano.
Ignoto

Non è mai troppo tardi per imparare.
Ignoto